“哎呀，你们这些孩怎么这么不懂事啊！这后果很严重知吗？以后她每次来例假都要痛上几天，吃冰洗冷澡对我们女人最伤了…”李明清气得直数落陈竹。

很无奈，还以为她有变得淑女一呢。

“小竹，我好后悔啊，我以后再也不吃冰了！”张洁第一句话就是刻的忏悔。

张洁白天的自信化作了晚上的噩梦，吃过晚饭她就开始觉得小腹疼，越疼越厉害，脸白，直冒冷汗，把李明清和陈竹吓了个半死。

陈竹把袋给张洁捂上还是不放心，又泡了一壶红枣桂圆红糖过来，当初也是她常喝的，效果还不错。

如此这般折腾了一番，张洁才缓过劲儿来，虽然脸还是不好，也没什么力气，但总算是不抖了，也能说上几句话了。

红糟是酿酒剩下的酒糟，和羊一样都是属于温属的，过去陈竹每次来例假妈妈都会为她一份。

“有什么丢人啊，”陈竹白了她一，那个年代就是这样，所有的女孩都恨不得自己是太平公主，好像有是件多么丢人的事似的，不是穿衣把自己的束缚起来，就是弓着背着，知的时候，才现自己的小得可怜，于是成天啊吃药啊，还是于事无补，谁让已经过了育的年龄呢，她想起前世自己可怜的A杯就悲愤。

陈竹也是内疚得很，她有个大学同学就是因为在例假前吃了冰，结果每次都会痛得很厉害，有一次还被送到校医院打止疼针，同学那疼得嚎哭的面容和张洁重合在一起，让她愈加难过。

没什么神，明天争取两更，

周晓看着她们不由笑“怎么觉得陈竹才是呢，小洁的心理年龄比圆圆还小。”

“我去个红糟羊，你给她泡个袋捂捂。”李明清拿一片卫生巾让张洁换上，回叮嘱陈竹。

昨晚加班到…，今天一天状态都很差，

“总之你现在是青期，是女人一生中最重要的一个时刻，对你今后的和容貌有着很大的影响，所以一定要注意啊！”陈竹语重心长地说——

“小洁，你上有血，是不是那个来了？”李明清瞥见张洁上的血迹恍然大悟“今天有没有吃冰或者洗冷澡？”

“什么丰多丢人啊。”难得大大咧咧的张洁会觉得不好意思。

张洁痛得说不话来，陈竹傻了“她今天吃了两个冰jī凌。”

还是希望大家能多多支持…

“以后你可得注意了，每次例假来之前和期间都不能碰一些寒凉的东西，也不要剧烈运动，以后多喝一些豆浆、，多吃果，特别是青木瓜，可以丰呢…”陈竹靠在床上一边看书一边向她普及青期的相关知识。

“哎呀，我是年轻人啦，才不怕呢。”张洁满不在乎地说。